红枣蒸山药
简单
4人份
山药去皮切断，放入锅中，红枣去核切丁，撒在山药上，蒸30分钟（时间因器材而异，我用的小电饭锅，时间长点），蒸好后取出撒上红糖，或将红糖熬成糖浆状，淋上即可。
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食材清单
其他
- 山药
- 红枣
调味料
- 红糖
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
