孕妇猪骨黄豆汤
简单
4人份
豆软汤鲜。猪骨，黄豆含有丰富的钙，常食，可以辅治孕妇小腿抽筋。
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食材清单
其他
- 料酒
- 猪大腿骨500克
- 黄豆100克
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆洗干净，浸泡20分钟。猪骨用开水焯一下。
2
把黄豆和猪骨放入砂锅内，加水，放入料酒，炖至黄豆熟，加入盐调味即可。
