【秋冬】鲍鱼排骨蒸糯米饭

简单 4人份

最近家宴多,原创菜也写得很多。这次鲍鱼排骨蒸糯米饭又是一道。 鲍鱼的吃法在中餐里并不多,并且如果鲍鱼大只又品相好,大家都会选择将它整只烹饪。 这次的鲍鱼排骨蒸糯米饭是受到荷叶糯米鸡启发。鲍鱼的质感很Q,同时又鲜美,跟糯米的软糯非常搭。并且做法就相对简单很多,虽然因为菜谱写得很详细,步骤显得有些长,但实际是失手率接近0的一道菜。 鲍鱼可以选择比较大只的冰冻鲍鱼,处理起来也很方便。 说像蒸蛋羹一样简单,其实并不夸张。 调味是我自己最喜欢的黑胡椒甜酱油,鲜美又甜甜的。都是家庭常备的调味品,所以不用担心调味复杂。 菜谱里主要写的是宴客版本,日常做的话,可以改成电饭煲的焖饭做法。 在小贴士里一并介绍。 祝大家吃饭吃得香!怒下一大碗!

【秋冬】鲍鱼排骨蒸糯米饭
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食材清单

其他
  • 100g(日常做糖醋小排那样的,大约6块)小排骨
  • 1汤匙白砂糖
  • 1汤匙芝麻油
  • 2只鲍鱼(我用了智利的冰冻大鲍鱼)
  • 2汤匙老抽
  • 400g糯米
  • 4汤匙生抽
  • 4片生姜片
  • 适量(我一般会转大约20下)现磨黑胡椒
  • 适量小葱末
  • 适量洋葱末

营养成分

热量

259.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

258.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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