糯米彩蛋

简单 4人份
糯米彩蛋
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食材清单

其他
  • 10个咸蛋
  • 1根腊肠
  • 200克糯米
  • 5朵香菇
  • 半个玉米
  • 半个胡萝卜
  • 少量麻油
  • 适量青豆
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量酱油

营养成分

热量

245.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

808.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

泡好的彩色圆糯米500克,感谢荣俊外婆家手工粉的老板,竟然肯给我卖生糯米,他们家的五色糯米饭真的好好吃哟!

2

胡萝卜切粒,广式香肠一根切丁,新鲜小葱取葱白和少量叶子部份切碎,香菇泡发后切碎,玉米和青豆洗好备用。

3

沙虫在铁锅慢火烤焦黄,剪碎。如果不放沙虫,可以放点干虾米或者瑶柱。我个人的喜好是无论什么馅,只要有肉,都要加点海鲜调味,比鸡精味精什么的好吃多了!

4

起油锅,把所有的原材料放到锅里炒一下,只需要放一勺蚝油,酱油不建议放了,因为香肠和咸蛋都有味道,再放酱油就咸了。大概翻炒2分钟后出锅。这个步骤可以省略,但炒过的糯米蒸比较香。

5

咸蛋洗干净,用小刀在顶部戳个洞,再小心地把蛋白倒出来(这个过程比较难看,我自己戳得也不好,不放照片了……)灌糯米馅之前,用个咖啡勺的勺柄小心地把蛋黄搅碎挖出来,跟糯米混合着塞回去。这个过程也比较漫长,好处就是蛋黄比较分散,吃的时候味道均匀。

6

塞好的蛋,口子朝上,放高压锅里蒸,是蒸不是煮!选闷煮豆筋那个档(时间最长)。熟了之后就可以拿出来摆拍啦!😊我个人不喜欢吃青豆玉米,所以放得不多。

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