好吃又有营养的凉拌胡萝卜木耳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 小米椒2根
- 朵木耳数
- 根胡萝卜半
- 生抽3勺
- 白芝麻
- 葱6根
- 蒜5颗
- 辣椒面
- 醋1勺
- 青椒l根
蔬菜类
- 2片姜
调味品
- 糖半勺
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
