蔓越莓曲奇饼干(玉米油版)

简单 4人份

爱吃蔓越莓曲奇,但黄油的高热量让人吃起来负担满满,玉米油版的蔓越莓曲奇饼干没有黄油的高热量高脂肪,糖量也适中,不会太甜,吃起来健康很多。 玉米油版的口感要稍硬一些,不如黄油版的酥,但重点是低脂健康,爷爷奶奶爸爸妈妈都能吃,尤其奶奶不喜欢黄油的味道,做玉米油版的饼干给她,奶奶可高兴了。 这个方子我是本着尽量低油低脂的初衷写的,但是油量减少,饼干必然不会太酥,如果想要口感更酥脆可以将油量适当加到50-60g。

蔓越莓曲奇饼干(玉米油版)
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食材清单

其他
  • 100g低粉
  • 1个鸡蛋
  • 20g蔓越莓干
  • 30g玉米淀粉
  • 35g(想酥就多放油)玉米油
  • 5g奶粉
调味料
  • 30g白糖

营养成分

热量

697.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

410.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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