332.0 卡
19.0 克
11.0 克
80.0 克
8.0 克
18.0 克
695.0 毫克
B,C
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
蓝莓中加入白砂糖和柠檬汁,混合均匀(这样做可以突出蓝莓的酸甜味道)
软化奶油奶酪中加入30克糖,隔热水搅拌至顺滑无颗粒的状态,分次加入蛋黄
搅拌均匀
加入酸奶,搅拌均匀
加入柠檬汁和朗姆酒
搅拌均匀
冷藏的淡奶油中加入20克糖,打至7-8成发的状态,加入到6)中
翻拌均匀,筛入低粉,翻拌均匀
蛋白打至湿性发泡,加入剩余的10克糖,打至8-9成发的状态
打发的蛋白倒入8)中,翻拌均匀
取几瓢面糊和1)混合均匀
先倒入11)拌好的蓝莓奶酪糊,再倒入剩余的原味奶酪糊,入预热160度的烤箱,水浴法,50-60分钟,在烤箱中放凉后脱模,移至冰箱冷藏后食用