台式三杯鸡

简单 4人份

都知道三杯鸡是哪三杯,一杯麻油一杯米酒一杯酱油,除此之外还有九层塔。 台湾的麻油又称胡麻油,这个东西我查过资料,但是目前还是不确定原材料到底是胡麻籽还是黑芝麻,可以肯定的是绝对不是香油,这里我用的是从内蒙背回来的胡麻油(原材料胡麻籽,又称亚麻籽油) 台湾胡麻油,台湾米酒,台湾金兰酱油,九层塔,这些你们都可以去进口超市里找,我一直坚持原材料尽量还原,台湾米酒没有找到,用广东米酒替代的,这里建议不要用料酒来制作。

台式三杯鸡
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食材清单

其他
  • 2只鸡腿
  • 九层塔
  • 台湾酱油
  • 淀粉
  • 米酒
  • 胡椒
  • 胡麻油
蔬菜类
  • 葱头
  • 葱姜蒜
调味品
  • 一小把冰糖
调味料

营养成分

热量

422.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

179.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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