鸡蛋牛肉碗
简单
4人份
前天包牛肉萝卜包子，剩下拳头大的一坨牛肉馅儿，今早原本想的是用它炒西兰花，后来又想想，煮了俩鸡蛋，包上牛肉烤烤，比炒西兰花好玩儿多了。哎，有时候，我就觉得做饭的时候吧，这么想一出是一出，随意变着花样做才好玩儿，要不然的话，做饭这事儿可真就一点意思也没有了。
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食材清单
其他
- 一匙奶粉
- 一匙料酒
- 一匙面包糠
- 一块（拳头大小，瘦）牛肉
- 一点橄榄油
- 一片（薄）香肠
- 两个鸡蛋
- 八分之一个洋葱
- 少许黑胡椒粉
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
413.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
