健身餐
简单
4人份
健身的人喜欢做的健身餐，营养、高蛋白、低脂肪食物，美好的一天从美食开始😄
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 南瓜
- 红绿辣椒
- 蓝莓
- 西兰花
- 西红柿
- 豌豆
海鲜类
- 虾仁
肉类
- 鸡胸肉
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
198.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
