健身餐

简单 4人份

健身的人喜欢做的健身餐,营养、高蛋白、低脂肪食物,美好的一天从美食开始😄

健身餐
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食材清单

其他
  • 玉米粒
  • 南瓜
  • 红绿辣椒
  • 蓝莓
  • 西兰花
  • 西红柿
  • 豌豆
海鲜类
  • 虾仁
肉类
  • 鸡胸肉

营养成分

热量

605.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

4.0 克

18.0 克

198.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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