紫苏红烧鱼
简单
4人份
适合周末聚餐。还可以加入面条拌着汁吃，特别好吃，在朋友面前倍有面子
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食材清单
其他
- 1两紫苏
- 1匙豆豉
- 1块桂林豆腐乳
- 2匙老抽
- 2条泥猛鱼
- 3瓣蒜
- 5粒白砂糖
- 适量米酒
蔬菜类
- 1两香菜
- 若干片姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
489.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
