紫苏红烧鱼

简单 4人份

适合周末聚餐。还可以加入面条拌着汁吃,特别好吃,在朋友面前倍有面子

紫苏红烧鱼
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食材清单

其他
  • 1两紫苏
  • 1匙豆豉
  • 1块桂林豆腐乳
  • 2匙老抽
  • 2条泥猛鱼
  • 3瓣蒜
  • 5粒白砂糖
  • 适量米酒
蔬菜类
  • 1两香菜
  • 若干片姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

489.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

912.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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