排骨豆角饭
简单
4人份
没有啥故事 就是省事 噗噗
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食材清单
其他
- 1个八角
- 250克排骨
- 250克豆角
- 3瓣蒜
- 半只胡萝卜
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量花椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
555.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆角洗干净，掰成小块，用刀切当然也可以。也可以换成你喜欢的豆类。
2
胡萝卜，大蒜备用
3
排骨冷水下锅，水开捞出备用
4
锅热放油，依次下排骨，豆角，大蒜，胡萝卜，翻炒。
5
加入花椒，老抽，生抽，盐，口味比平时稍微重一些。关火。
6
把米洗净，和刚炒好的排骨豆角一起放入电饭锅，水量和平时加的水一样多就可以。然后开始按煮饭键。
7
半个小时，自动就煮好了。怎么样？简单快捷懒人版的排骨豆角饭就好了。
