鸡爪煲

简单 4人份

在胖哥俩肉蟹煲吃饭我们一般吃的都是鸡爪,机缘巧合下自己动手,尝了之后发现味道很o得k,甚至感觉味道要比胖哥俩好一些!(可能是我们口味重)

鸡爪煲
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1勺料酒
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 1块桂皮
  • 250克虾
  • 2个八角
  • 2勺生抽
  • 2片香叶
  • 3勺豆瓣酱
  • 6个干辣椒
  • 6瓣大蒜
  • 8颗冰糖
  • 适量花椒
  • 适量蘑菇
  • 适量金针菇
肉类
  • 500克鸡爪
蔬菜类
  • 1根葱
  • 6片姜
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

156.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

797.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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