鸡爪煲
简单
4人份
在胖哥俩肉蟹煲吃饭我们一般吃的都是鸡爪，机缘巧合下自己动手，尝了之后发现味道很o得k，甚至感觉味道要比胖哥俩好一些！（可能是我们口味重）
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1块桂皮
- 250克虾
- 2个八角
- 2勺生抽
- 2片香叶
- 3勺豆瓣酱
- 6个干辣椒
- 6瓣大蒜
- 8颗冰糖
- 适量花椒
- 适量蘑菇
- 适量金针菇
肉类
- 500克鸡爪
蔬菜类
- 1根葱
- 6片姜
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
156.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
797.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
