自制鸡煲蟹虾🐔🦐

简单 4人份

家里朋友自己养的鸡,不想浪费了,就买海鲜做一道自己的菜!

自制鸡煲蟹虾🐔🦐
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 0.8斤虾
  • 1个蒜
  • 1只鸡
  • 2个八角
  • 2勺料酒
  • 2勺淀粉
  • 2勺蚝油
  • 2片香叶
  • 3-5片姜
  • 3只蟹
  • 适量油
  • 适量生抽
蔬菜
  • 适量葱头
蔬菜类
  • 4根香菜
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

720.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

401.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一次做,所以没有拍照步骤,首先把鸡斩件,洗干净后晾干积水,腌制配料:生抽2勺、蚝油2勺、料酒2勺、淀粉适量、盐适量,拌均匀后腌制半小时左右备用

步骤 1
2

然后,把蟹斩件、蟹脚拍碎,方便焖的时候吸味,虾洗干净、把虾胡须剪一下,吃的时候会方便很多

步骤 2
3

葱、姜片、蒜、香菜准备好

步骤 3
4

烧红锅后,先放油到锅热一下,放葱头、蒜头、姜片爆香后,把腌制好的鸡铺平两边煎一下,翻炒至8-9成熟,可以装起来备用

步骤 4
5

洗干净锅,烧红锅后,放油和姜片炒一下,把虾和蟹倒入翻炒至金紅,再倒入炒好的鸡块一起翻炒,这个时候可以加点老抽调色,倒适量水平锅蟹和鸡即可焖20分钟左右即可,最后可以试试味道够不够,如果觉得味道太淡,可以再加酱油和适量盐,还有很多水的话,可以加一点水和淀粉搅拌后倒进去收汁,大家不要太淡定噢,要关注别焖干煮糊了哈~毕竟准备那么多食材和时间,抱着全家的希望呢,哈哈!

步骤 5
6

起锅后,我会留一些汁,如果喜欢吃葱、莲藕,可以放在最底下垫底,上面再放鸡蟹虾,我们是一直用电磁炉小火加热保温的,吃完这个后,继续用这个汁来打边炉,吃完后可以加开水继续打边炉噢,我们还买了生蚝、虾滑、蟹柳、西洋菜,今晚是6个人吃饭,大家都很满足,全部吃光光噢。

步骤 6

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