宝宝牛肉杂粮饭团
简单
4人份
有机杂粮中含有丰富的膳食纤维及维生素b族，可以帮助宝宝营养均衡及促进肠胃蠕动
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食材清单
其他
- 20克胡萝卜
- 80克有机杂粮
- 适量宝宝拌饭料
- 适量海苔
- 适量西兰花
- 适量香菇粉
肉类
- 50克牛肉
蔬菜类
- 适量姜粉
- 适量洋葱
营养成分
热量
489.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
855.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
