羊肉是中国人食用的主要肉类之一,比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。
525.0 卡
19.0 克
21.0 克
60.0 克
5.0 克
6.0 克
221.0 毫克
E,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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