黑虎虾三吃【网红柠檬虾炸虾油海鲜粥】
简单
4人份
一虾三吃，哪都不浪费！ 1.虾头炒虾油 2.炒完虾头，用于做海鲜粥 3.虾尾做柠檬百香果酸辣虾
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1个百香果
- 1勺芝麻油
- 1勺花椒粉
- 1勺辣椒粉
- 1头蒜
- 2勺蚝油
- 2根小米辣
- 5勺生抽
海鲜类
- 500g虾
蔬菜类
- 四分之一个洋葱
- 适量葱花
调味品
- 3勺陈醋
调味料
- 4勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
652.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
200.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
