三鲜菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 糖少许
- 竹笋2两
- 腌制三芽菜 2两
- 蚕豆 2两
- 香油 少许
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
976.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把食材切成小块，锅里倒入油30秒
2
食材可一起倒入，翻炒2分钟，倒入盐巴（可根据自己喜好放调料）然后就起锅啦，没来得及拍照过程图😂
