今日靓汤之沙参玉竹剑花养颜老火汤
简单
4人份
今日靓汤之沙参玉竹剑花养颜老火汤 材料:沙参，玉竹，剑花，雪耳，百合，红枣，猴头菇，枸杞 功效:养颜补血，清热消火，润肺止咳，适合熬夜人群，女士美容抗衰老。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g沙参
- 10g百合
- 15g枸杞
- 1个猴头菇
- 1个雪耳
- 2个红枣
- 4个玉竹
- 4朵剑花
- 500g龙骨
蔬菜类
- 适量姜
营养成分
热量
603.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
530.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
