海胆奶油意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2只海胆
- 奶油
- 意大利面
- 水
- 海苔
- 蒜
- 高汤
- 黄油
- 黑胡椒碎
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大蒜切成末洋葱切丝，平底锅入橄榄油中小火炒出香味
2
入淡奶油和西式高汤粉，煮开
3
取适量最后装饰用的海胆放一边，剩下的海胆倒进锅里捣碎，煮至浓稠。
4
煮好的意面放进锅里，入一大勺黄油，煮至入味。最后用盐和黑胡椒调整你喜欢口味。
5
出锅装盘，顶上放上刚刚放一边的海胆，再放一点碎海苔。
