海底椰瘦肉润肺汤
简单
4人份
吴氏靓汤中，这个海底椰瘦肉汤是最滋润清甜的，感觉喝下去整个喉咙和肺都清新了许多！又好喝又健康，快来试试吧？
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食材清单
其他
- 10－20g南北杏
- 2个无花果
- 2个蜜枣
- 2个雪梨
- 600g瘦肉或龙骨
- 约一饭碗海底椰
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
775.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
