高汤虾肉馄饨(调馅、炖汤)

简单 4人份

李生点菜,要吃虾肉馄饨,不敢怠慢赶紧买来食材。凑巧前几日腌制了很多鸡腿肉,就用剔除下来的鸡腿骨熬了高汤来煮。好馄饨还是要有好汤配💋️

高汤虾肉馄饨(调馅、炖汤)
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食材清单

其他
  • 10g岩盐
  • 10g料酒
  • 10g淀粉
  • 15g生抽
  • 2个八角
  • 2块桂皮
  • 2片香叶
  • 300g鲜虾
  • 400g鸡胸肉
  • 5g花椒油
  • 5g黑胡椒
蔬菜
  • 两片姜丝
蔬菜类
  • 一把小葱

营养成分

热量

139.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

155.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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