鸡翅包饭奥尔良风味

简单 4人份

烤翅,糯米饭,都是我家小朋友最爱,要春游,就把两个结合一下,能量足,携带也还算方便,考好后用,锡纸包裹保温,吃的时候还热的,还很解馋。

鸡翅包饭奥尔良风味
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食材清单

其他
  • 200克糯米
  • 4-6朵干香菇
  • 少许油
  • 适量奥尔良烤翅腌料
  • 适量火腿
  • 适量胡萝卜
肉类
  • 6个鸡翅
蔬菜类
  • 适量洋葱
调味料
  • 少许盐
  • 少许酱油

营养成分

热量

491.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

893.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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