『崇年』东北玉米面素菜包子(甘蓝)

简单 4人份

作为东北人,这种菜包子是童年很美好的回忆。大概有三种馅儿,酸菜、萝卜还有甘蓝(我们叫“旮沓白”),小时候吃不觉得有什么特殊,如今远离家乡,才觉得好怀念那个味道。 我们东北的素包子和天津的挺不一样,味道其实是比较单一的,没有天津的这么油润。如果用普世的味觉审美评判,并没有天津的素包子好吃。 但是,让我选的话,我还是选我们东北的,可能就是你吃什么长大,就会在味蕾上打上什么样的烙印。 大概就是多年后再回想起来,会无限怀念的那种。或者说,你以为你已经忘了,实际上,舌头还记得。只要尝到甚至闻到那个味道,你就知道,回家了。 骨子里的东西不会变的。 昨天突然想吃,天津没处买去,就自己做了。其实我更喜欢吃酸菜的,可惜家里没有,就先用甘蓝的解馋吧。

『崇年』东北玉米面素菜包子(甘蓝)
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食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 2:3玉米面:白面
  • 2个鸡蛋
  • 5/6朵木耳
  • 一把粉丝
  • 一根胡萝卜
  • 两碗(见小贴士3)面粉水(面粉:玉米粉:水=3:3:100)
  • 半个甘蓝
  • 适量水(见小贴士1)
  • 适量虾皮和葱姜蒜(备选,见小贴士2)
  • 适量豆油,盐,花椒,八角,辣椒面,酱油,耗油,五香粉,花椒面,香油,味精,糖

营养成分

热量

721.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

909.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉,玉米面,一点糖,盐,酵母,加适量水和成面团

2

和好的面团放在温暖处发酵至两倍大

3

泡发粉丝木耳和香菇

4

胡萝卜和甘蓝分别切碎,放入一勺盐杀水(见小贴士4)

5

鸡蛋打散滑炒(见小贴士5)

6

甘蓝和胡萝卜攥干水,粉丝切小段(见小贴士6),木耳和香菇切碎。

7

烧热油炸花椒油,放两瓣大料,等花椒炸透关火,稍凉之后抓一把辣椒面进去,静置(见小贴士7),等凉透之后取出大料,花椒用铲子压碎。

8

和馅儿。放入各种调味料和炸好放凉的花椒油。如果马上包就放香油,不马上包就包之前再放。

9

发好的面取出排气下剂子(见小贴士8)

10

包就不多说了,我包的也丑

11

这是东北大包子的样子,也包了几个柳叶的。

12

平底锅抹一点油烧热,包子均匀排列在国内,中小火煎一会儿,到底部定型。

13

倒入面粉水,没过包子1/3(见小贴士9),盖盖小火水煎(见小贴士10)

14

大概十分钟后,水基本收干,可听见滋啦声

15

倒扣出锅

16

圆的

17

柳叶的

18

脆底最好吃了,小时候总是先把脆底扣下来吃

19

正面

20

一定要看小贴士哦。

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