超简单的蜂蜜柚子茶

简单 4人份

柚子成熟季,一起做一罐简单又好喝的蜂蜜柚子茶吧!

超简单的蜂蜜柚子茶
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食材清单

其他
  • 1个柚子
  • 两把(没称,喜欢甜的就多放点,不喜欢甜的就少放点)冰糖
  • 适量(最后盖在煮好的柚子上的,按自己喜好随意放)蜂蜜
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

523.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

965.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗柚子,洗的时候用一点盐,洗得更干净。

2

用刮皮刀(没有就用水果刀)把柚子皮最上面那层刮下来,尽量不要带到白色的皮会很苦。(这一步是柚子不苦的关键!!!)刮下来后切小条。

3

柚子肉掰成小块。

4

柚子皮和柚子肉一起放锅里,加水(水不要太多,跟柚子持平或稍微往下,不要没过柚子。)烧开后加冰糖。

5

一直熬……一直熬……边搅边熬……边熬边搅……(这是一个漫长的过程,刚开始的时候不用一直搅,最后一定要一直搅,不然会烧焦,别问我怎么知道的!!!)

6

熬到搅起来是黏的(感觉像是糖化了那种黏黏的,搅的时候挂丝的状态)就好了!盛到容器里(有盖子的玻璃瓶最好),放凉,往最上面盖一层蜂蜜,放冰箱冷藏三天。三天后用干的筷子搅一搅就可以吃了。

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