海蛎煎
简单
4人份
海蛎也叫牡蛎 在厦门经常吃 很喜欢 一样非常好
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2勺水
- 一斤海蛎
- 少许地瓜粉
- 少许生抽
- 少许番茄沙司
- 少许胡椒粉
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
626.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
