茄汁蟹味菇—海洋的味道
简单
4人份
蟹味菇有独特的蟹香味，所含的维生素和氨基酸都高于简单菌类，口感脆嫩滑爽，健康营养又低热量，和番茄一起烹煮，酸甜脆嫩中带着海鲜的鲜味，非常可口下饭。
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食材清单
其他
- 15ml橄榄油
- 15ml蕃茄酱
- 250g番茄
- 300g蟹味菇
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
765.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
