酸奶山药南瓜泥
简单
4人份
南瓜和山药巧妙结合，加上酸奶的丝滑，小朋友非常喜欢吃，健脾开胃，助消化
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食材清单
其他
- 100克酸奶
- 300克南瓜
- 300克山药
- 半个黄桃
- 适量没有可不放朱古力针
调味料
- 50克白糖
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
176.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
