食美粥-海鲜粥系列|“油条鲜虾粥”砂锅炖锅做法易学易做 海鲜粥
简单
4人份
鲜虾在其他场合都会变成焦点，唯独放进粥锅里熬煮，却是个例外。你知道它的存在，却不太在意他的存在。米和虾早就融为了一体。虾肉的松嫩，便于人体吓唬吸收，适宜身体虚弱以及病后需要调养的人群食用。 （可盛两碗）
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食材清单
其他
- 100克大米
- 1100ml清水
- 200克鲜虾
- 2勺料酒
- 半根油条
- 适量白胡椒粉
- 适量香油
蔬菜
- 10克姜丝
蔬菜类
- 30克葱
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
