超简单自制豆腐脑一次成功比例分享

简单 4人份

太想吃豆腐脑了,我吃咸口,老公孩子吃甜口,自己动手丰衣足食😝。 下面是150克干黄豆参数,吃的人少可以少做点,比例如下:100克干黄豆,800毫升水,内脂2克。

超简单自制豆腐脑一次成功比例分享
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1200毫升水
  • 150克干黄豆
  • 3克内脂

营养成分

热量

617.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

965.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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