经期滋补苹果汤
简单
4人份
有心栽花花不成，无心插柳柳成荫 偶然之作，酸甜解腻
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食材清单
其他
- 100克水
- 1颗红枣
- 3克红糖
- 3片柠檬
- 5克燕麦片
- 半个苹果
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
