炒素三样
简单
4人份
简单、好味！
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食材清单
其他
- 0.5勺鸡精
- 1克味精
- 1勺料酒
- 2个青椒
- 2勺蚝油
- 3勺生抽
- 木耳
- 腐竹
- 色拉油
- 蒜末
- 适量水淀粉
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 1克盐
- 2克糖
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
