早餐小油条

简单 4人份

前几天看中餐厅,看见小白炸油条总是失败,后来炸了一坨坨面糊糊简直笑出猪叫~于是就心里痒痒的也想做起了油条 这是一个万无一失,一做必成功的家庭版鸡蛋牛奶小油条,面揉好可以放进冰箱冷藏室醒面,第二天一早就有现炸的油条吃喽~ 至于非要放进冰箱一晚醒面么?其实不是哦,基本上揉好面松弛1~2小时就完全可以咯 超蓬松酥脆外皮的小油条,细细品味一下还有鸡蛋的香味哦,你们一定要试试~

早餐小油条
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 20g牛奶
  • 250g高筋面粉
  • 3g小苏打
  • 4g泡打粉
  • 8g油
  • 90g水
调味料
  • 4g盐

营养成分

热量

743.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

496.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料清单中的面粉(普通面粉)等所有材料混合后揉成面团,放入大的容器中盖上保鲜膜室温发酵一晚。我是直接用面包机的和面程序,自己和面,面团就好了,非常省事省时间。我这里现在晚上室温大概12度,如果是夏天温度过高可以放入冰箱冷藏发酵一晚。(如果是想现吃,那就在蒸锅里烧好热水关掉火源,放进蒸锅里发酵约2小时即可。)

2

第二天早上取出面团后不用再揉面了,用擀面杖擀成长约10厘米,厚约3毫米的大面片。再切成几厘米宽的长条面片,之后两个面片叠在一起,中间用筷子压一道印子,两端稍微捏紧一点。

3

锅里倒上植物油,烧热以后先用筷子下锅试一下,筷子周围冒泡就说明油温可以了。油条下锅,注意火的大小,火太大油温过高容易炸过头。边炸边用筷子翻转,油条上色后就可以捞出了。

4

摆盘拍照😀

5

记着,油条和豆浆是绝配喔,一定要自己用豆浆机熬点豆浆喔。

6

成功的油条一定是这样有中空状的喔

7

营养满满的早餐,来张大合照😍

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