飘香牛排骨-玛捷斯版

简单 4人份

记录一下用小玛做牛排骨,非常好吃!汤底还可以再来碗面🍜,配上排骨,青菜,荷包蛋,完美!

飘香牛排骨-玛捷斯版
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食材清单

其他
  • 1000克开水
  • 1350克牛排骨
  • 1个草果
  • 25克老抽
  • 25克食用油
  • 2个干辣椒
  • 2片香叶
  • 30克生抽
  • 3个八角
  • 700克清水(焯水用)
  • 一小块桂皮
  • 若干粒花椒
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 5片生姜
调味料
  • 15克冰糖
  • 8克盐

营养成分

热量

225.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

273.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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