避风塘炒蟹

简单 4人份
避风塘炒蟹
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 2勺淀粉
  • 3勺料酒
  • 50克面包糠
  • 6瓣蒜
  • 8个干辣椒
海鲜类
  • 6只大闸蟹
蔬菜
  • 1勺豆豉
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 5克盐
  • 5克糖

营养成分

热量

304.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

736.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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