避风塘炒蟹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2勺淀粉
- 3勺料酒
- 50克面包糠
- 6瓣蒜
- 8个干辣椒
海鲜类
- 6只大闸蟹
蔬菜
- 1勺豆豉
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 5克盐
- 5克糖
营养成分
热量
304.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
736.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
