蔓越莓全麦红糖面包（50%全麦）—减肥主食
简单
4人份
减肥时期，推荐主食全麦面包。选择全麦粉加高筋面粉，粗细结合，健康营养，口感好。
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食材清单
其他
- 140g牛奶
- 150克全麦粉
- 1g酵母
- 35g黄油
- 40g红糖
- 40g蔓越莓干
- 4g酵母
- 60克水
- 60克高筋面粉
- 90克高筋面粉
- 主面团
- 波兰种
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
490.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
