【健康三餐】简单烤鳟鱼（烤箱版）
简单
4人份
手头没有柠檬，所以用了橙子，意外地好吃，比柠檬好吃多了，柠檬只是酸，但橙子一加热甜甜的浓汁流到鱼肉上。而且橙皮更好吃，焦脆香甜的口感像烤红薯干，真是一点不浪费。 鱼是外皮焦脆，鱼肉特别鲜嫩多汁。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个橙子
- 一小根小葱
- 几片罗勒叶喜欢的香料（我用了罗勒）
- 适量橄榄油
- 适量黑胡椒
海鲜类
- 1条鱼
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
407.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
