脆皮三文鱼佐清新酸奶酱
简单
4人份
夏天吃不下肉了吗？怎么可能！
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食材清单
其他
- 1/2杯酸奶
- 1汤匙欧芹碎
- 3瓣大蒜
- 两段 （双人份）三文鱼
- 半个柠檬
- 半根西葫芦
- 适量盐、黑胡椒
- 锅底薄薄一层植物油
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
