美味羊蝎子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个干辣椒
- 个草果
- 八角
- 勺腐乳
- 孜然粒
- 小茴香粒
- 斤羊蝎子
- 桂皮
- 片香叶
- 白胡椒粒
- 粒花椒
- 蒜
- 麻椒
肉类
- 肉蔻
蔬菜类
- 个洋葱
- 根大葱
- 根香菜
- 片姜
调味料
- 克盐
- 郫县豆瓣酱
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
759.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把买回来的羊蝎子泡水20分钟去除血水，反复清洗干净，放冷水锅里 烧开，撇去浮末！放入所有佐料，高压锅30分钟就OK了！
