黑芝麻贝果
简单
4人份
低油低糖轻发酵的一款面包，做起来省时省力，给自己做点低热量的碳水当口粮哇(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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食材清单
其他
- 1000克水
- 150克高粉
- 3克鲜酵母
- 5克黄油
- 5克黑芝麻
- 80克水
- 面团
调味品
- 糖水
调味料
- 2克盐
- 50克糖
- 5克糖
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
925.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息