奇亚籽谷物燕麦吐司（一次性发酵）
简单
4人份
平时做吐司都是礼拜天在家做，但是中途吃完了，想再做的话时间上不允许，下班回来开始的话也得半夜才能出炉了，所以大多时候我还是选择一次性发酵的吐司，省时又方便，组织并不亚于二次发酵的。 加了奇亚籽跟谷物燕麦，口感也挺丰富的，成品组织很软很拉丝。 成品是一个450g三能波纹吐司盒的量
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食材清单
其他
- 100-110克牛奶
- 15克奇亚籽
- 1个（去壳大概53克左右）鸡蛋
- 20克谷物燕麦
- 20克黄油
- 240克高筋面粉
- 25克淡奶油
- 3克酵母
调味料
- 20克细砂糖
- 2克盐
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
152.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
