韩国经典泡菜汤
简单
4人份
泡菜中含有丰富的活性乳酸菌，可以抑制肠道中腐败菌的生长并促消化，能有效促进人体对铁元素的吸收，还有防止细胞老化，抗癌防癌的神奇功效。
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食材清单
其他
- 年糕
- 西葫芦
- 豆腐
- 黄油
肉类
- 五花肉
蔬菜类
- 洋葱
- 辣白菜
调味料
- 韩国辣酱
营养成分
热量
633.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
五花肉、土豆、西葫芦、年糕、辣白菜、蒜、豆腐、 洋葱、葱切好备用
3
锅中放少许黄油，待黄油融化后放五花肉翻炒至肉片金黄，后放入洋葱、蒜和葱段煸炒出香味后放入辣白菜翻炒片刻
4
把翻炒过的食材放入已注水煮开的砂锅里
5
然后依次加入土豆片，年糕片小火煮3分钟左右
6
最后根据个人口味加入适量的韩国辣酱
7
放入豆腐和西葫芦小火煮5分钟，调入适量的盐即可
