母亲节献礼——沁凉蔓越莓气泡水

简单 4人份

Cranberry蔓越莓又叫“小红莓”,一粒粒如同红宝石般光润亮泽。蔓越莓有抗菌消炎、降血压、美容养颜等保健功效,尤其是其富含花青素抗氧化,深受女性喜爱。不过TA比较傲娇,一般长在北半球凉爽地带酸性土壤里,美国便是全球最大的蔓越莓种植产区之一。 新鲜的蔓越莓保质期短且不易储存,所以我们更常接触到的便是蔓越莓果汁和蔓越莓干。美国蔓越莓果汁清新爽口,酸甜的口味非常适合制作饮品。美国蔓越莓干肉厚皮不干,酸酸甜甜软糯不粘牙。 蔓越莓独特的酸甜气息增添了气泡水的口感,简直是天然调味剂,粉红色泽丰盈了饮品的层次感。轻啜一口,酸甜沁凉萦绕在唇齿间,满满花青素下肚,感觉寄几美美哒! 举杯吧老铁!🍹

母亲节献礼——沁凉蔓越莓气泡水
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食材清单

其他
  • 100ml美国蔓越莓果汁
  • 200ml苏打水
  • 一勺蜂蜜
  • 一小把美国蔓越莓干
  • 一小把蓝莓
  • 一杯冰块
  • 小半个柠檬
  • 少许薄荷叶

营养成分

热量

318.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

431.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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