虾仁油麦菜

简单 4人份

油麦菜和虾仁,并不复杂的组合,结果却令人意想不到,油麦菜的鲜绿与虾仁的红润,既有外观上的和谐美观,又有味道上的相得益彰,简单的美食充分发挥出人们更多的想象力,不论是粗茶淡饭还是嗜荤如素,都有各自的理由。

虾仁油麦菜
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食材清单

其他
  • 一小把油麦菜
  • 适量蒜片
海鲜类
  • 200克虾仁
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

134.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

644.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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