西北杂卤“猫耳朵”

简单 4人份

小时候奶奶爱做的面食之一。浇头一般必须有猪肉豆腐土豆和海带这几样,熬出来的汤头比打卤面的稀一些,却又因为加了土豆喝起来口感醇厚。面的话一般爱用荞麦面,降压降糖比较健康,口感也没有白面那么过于筋道(个人觉着雪花粉做出来的猫耳朵造型的面,嚼多了腮帮子有点酸)。

西北杂卤“猫耳朵”
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食材清单

其他
  • 芹菜
  • 克水
  • 克黑面面粉
  • 土豆
  • 海带
  • 豆腐
  • 高筋粉
肉类
  • 猪肉
蔬菜类
  • 葱姜蒜

营养成分

热量

349.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

841.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1. 根据用餐人数选择面粉量。我用了黑面面粉,里面掺了高筋面包粉(同雪花粉),大概比例是2:1

2

2.制作杂卤。所有材料切小丁,姜切片。热锅冷油,首先放入葱姜蒜爆香,然后放猪肉丁,炒至变白断生,放花椒粉、大料粉少许,加少许红烧酱油上色。迅速放入土豆丁翻炒几下后加入足够多的热水。

3

3.水烧开后放入豆腐丁、海带丁,最后放入芹菜丁。炖制土豆开化,汤头有些变浓即可关火。放盐调味。

4

4.做汤的同时开揉醒了一会儿的面。我是用揪剂子的方法揪成一个个小圆团,再在盖帘上按压的,也可以擀薄面团后用切的。猫耳朵的具体按压手法很简单:用拇指按住小圆面团,边压边滑动手指,用个巧字,别太使劲就行。

5

下锅煮面,盛出浇汤头。吃的时候放醋,更美味。

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