一直都喜欢吃关于炖土豆的菜,今天选了翅根做搭配。糯糯的土豆,甜甜的胡萝卜,软软的香菇,入味的翅根,搭配白米饭,简单又下饭,开动了。 主角:翅根 土豆 配角:胡萝卜 香菇 🍛土豆去皮切滚刀块,放清水浸泡备用 🍛香菇 胡萝卜切块 翅根洗干净控干备用 🍛葱姜蒜 ,小米辣切好备用 🍛调汁儿:3勺生抽 1勺蚝油 1勺老抽加入小米辣后 🍛热锅冷油放入葱姜蒜爆香,放入一块老冰糖,再放入翅根翻炒,加入料酒。 🍛翅根炒到变色后加入调好的汁儿翻炒后加入清水。 🍛再加入备好的菜大火开锅转小火闷煮20分钟后大火收汁儿
760.0 卡
17.0 克
21.0 克
55.0 克
7.0 克
6.0 克
395.0 毫克
E,A
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息