治愈所有不开心的甜甜竹笙椰子乌鸡汤
简单
4人份
一个人在外面工作，要按时为自己补充能量呀～乌鸡滋补，椰子清凉，非常适合夏天了。
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食材清单
其他
- 三片干竹笙
- 半个椰子
- 四分之一只乌鸡
蔬菜类
- 一小块姜
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
697.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
