适合夏天的升级版豌豆饭
简单
4人份
夏天，是吃豆子的季节！甜豆、豌豆、蚕豆、毛豆……反正不吃豆子，感觉就不是夏天！而在杭州，夏天少不了的，还有一碗豌豆糯米饭！这做法，从曾经火遍大江南北的整个番茄饭得来的灵感，因为我家妞特别喜欢吃番茄，所以这个饭，也成了我家夏季餐桌上的常客！什么时令吃什么，这才是最佳的饮食方式。
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食材清单
其他
- 适量咸肉或火腿
- 适量土豆
- 适量大米
- 适量料酒
- 适量春笋
- 适量番茄
- 适量糯米
- 适量胡萝卜
- 适量蚝油
- 适量豌豆
- 适量香菇
肉类
- 适量猪肉
调味料
- 适量白糖
- 适量食盐
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
