番茄/甜椒烤饭
简单
4人份
之前发熊爸爸番茄烤饭菜谱的时候，我还没怎么做饭，现在自己学做饭就重新优化了一下。饭的制作可以有很多种不同的方式，一并列举了几种。 我最喜欢烩饭，会软软的、蔬菜的味道炖进饭里。但时间较长，全程做下来要2个小时左右，适合周末没事时一边看剧一边盯着点儿；另外两种比较简单，米饭和蔬菜的颗粒感较重（当然也要看烤制的时间），具体就看个人喜好咯。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个胡萝卜
- 1个西红柿
- 2个甜椒
- 3根左右香芹
- 3瓣大蒜
- 适量橄榄油
- 适量水
- 适量白葡萄酒
- 适量米
- 适量芝士粉
- 适量马苏里拉奶酪碎（可选）
- 适量黑胡椒碎
蔬菜类
- 1/2个洋葱
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
176.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
