格瑞美厨使用记录17-原汁原味汽锅鸡
简单
4人份
又又最喜欢的鸡肉做法，不加水，调料简单，做法也是so easy 。 气锅我用的是2号，2.7升的，可以放下一只整鸡（适合4-6人）。 做汽锅鸡最好用活鸡现杀。我喜欢用小母鸡的草鸡，比较嫩。今天这只鸡活着时近4斤。不用焯水，所以要多洗几次 调料可以根据自己喜好调节。
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1勺生抽
- 2-3根小葱
- 20朵干香菇
- 2勺料酒
- 5-6颗红枣
- 一只鲜活草鸡
- 适量白胡椒粉
蔬菜类
- 5片姜片
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
331.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
